吃海参的好处和禁忌(男人吃海参有什么好处)

海参,中老年人养生至宝
中老年人随着年龄增长,身体机能老化,免疫力下降、体质下滑等都是困扰着中老年人的问题。
海参中富含有的谷胱肽是长寿因子、抗老因子;海参中所含丰富的蛋白质、多糖、皂甙、精氨酸等是人体免疫功能所必需的物质,所以食用海参不仅能增强和调节机体的免疫力,而且有明显的抗疲劳作用;同时海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳,恢复体力,调节神经系统的功能,是中老年人养生至宝。
海参,男人的加油站
不少人随着工作、生活压力增大以及年龄的增长。
表现极为疲劳困乏、注意力分散、失眠健忘、头昏目眩、情绪低落、反应迟钝差等等,这都是肾虚的表现。
海参在《本草纲目》记载:“海参性温、味甘咸,又是黑色物体,补肾效果最佳。
”海参中精氨酸含量丰富,号称“精氨酸大富翁”,精氨酸是构成男性精细胞的主要成分,增强机体活力,强精利肾,提高生活质量。
海参显著的滋补效果为海参赢得了“男人的加油站美誉。
海参,女人的美容院
一直以来,永葆青春、容颜永驻都是所有的女性朋友们的梦想与追求,女人们都希望自己能够永远保持二十岁的容颜,试问该如何保养?
海参富含精氨酸可促成人体细胞的再生和机体的修复,也是合成人体胶原蛋白的主要原料。
海参肽可以使皮肤润泽、光滑、细腻,减少和预防皱纹的产生,消除面部色素沉着达到青春永驻,达到美容效果,显著的滋补效果为海参赢得了“女人的美容院”之称。
海参,孩子的黄金屋
孩子学习压力大用脑过度经常失眠,甚至神经衰弱,耽误学习。
妈妈应该要注意适时给小孩补补脑。
那么,小孩补脑吃什么好呢?
研究证明,海参含有五十多种人体所需的营养成分,其中含有丰富的氨基酸、多种人体所需的微量元素及活性物质,长期食用具有提高人体免疫力、抗疲劳等功效。
而海参中含有的活性物质DHA俗称‘脑黄金’,适量补充可以起到提高记忆力及学习能力的效果。
海参进补是一个长期过程,一般每天食用量不要超过一只,不要急于求成。
海参,孕妇的温补品
据中药医书介绍,海参具有很高的营养价值。
不但含有丰富的海参蛋白质,还有滋阴养血的功能。
一般孕妇在怀孕期间,身体内需要大量的维生素和微量元素的补充,而海参具备这些条件,必然是孕妇的首选滋补品。
另据清代王士雄的《随息居食谱》中记载:“海参不但滋阴补血,而且调经、养胎、利产”。
同时,孕妇吃海参的好处还能补充其体内失去的微量元素碘,这种微量元素不仅可以促进胎儿的身体发育,还可以促进胎儿的智力成长。
女性,儿童的社会地位与日俱增,同时孕妇的关注与保护与日俱增。
在众多的孕妇营养品中海参异军突起,海参的营养价值丰富而且无任何的副作用,是保健的佳品,海参的功效与作用非常高可见怀孕吃海参已成为一种文化。
海参中不仅含有海参高蛋白,而且蕴含大量的维生素与微量元素,具有滋阴补血的功效。
同时海参中的微量元素又能促进胎儿的生长发育,增强母体与胎儿的免疫力。
海参,术后的愈合剂
海参是手术患者的最佳补品。
海参精氨酸的含量最高。
精氨酸是合成人体胶元蛋白的重要原料,对机体损伤后的修复有特效。
有人曾做过对比实验:两个病情相近,年龄和体重相差无几的手术患者,每天食用一只海参的患者,会比另一患者提前20天左右全面康复。
因此,手术后病人、骨折外伤患者、献血者或其他失血过多者,食用海参止血、补血,恢复元气,复原状体,能明显缩短康复时间。
海参被称为"百补之首"和"补血之神"
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