宝妈下奶海参鸽子汤的做法

用料
鸽子:1只;红枣:3颗;桂圆:7颗;枸杞:1小把;海参:1只;盐:适量;
海参鸽子汤下奶利器的做法
把红枣去核、桂圆去皮、枸杞洗干净。我的枸杞是之前洗好的、已经干了。如果是超市买的枸杞、用前一定记得洗洗干净哦
海参一定要特别强调一下、海参是妈妈泡好的。工序挺复杂、总之泡的过程中不能见油、用矿泉水。水龙头接下来的水不可以用哦
所有材料一股脑全倒进锅里去吧。
大火先咕嘟咕嘟炖半个小时、看到小鸽子了吗?
大火半小时后转小火炖两个小时就好。主要喝汤的、不用炖太久、不然汤不够啦。
成品出锅
小贴士
鸽子是市场买的活鸽、市场阿姨已经很贴心的收拾好了。回来自己洗干净就好。不喜欢油腻的可以把脖子上的油去掉、或者把头和屁股剁下来扔掉。这道菜主要喝汤、为了下奶的妈妈还是建议这样整只一起炖哦。这道汤平时炖也很好、非常有利于女性调理身体、秋冬常吃鸽子汤、不但气色很好、皮肤也会变好哦汤比较偏甜、不喜欢甜味的可以减少桂圆和枣的量哦今日更新
-
晒干海参花吃法(海参花的吃法做法视频
[2023-01-27]
-
海参山药的吃法(海参山药枸杞汤做法大全
[2023-01-27]
-
包装海参吃法视频(海参的简单最佳吃法视
[2023-01-27]
-
锦州海参的吃法(锦州海参专卖店)
[2023-01-27]
-
求海参的吃法(海参的吃法与做法视频)
[2023-01-27]
今日推荐
-
海参炒面(正经海参)
[2018-04-16]